Trainingbloggen

Nyttårsforsett - Ny start eller gammel vane?

Nyttårsforsetter – Ny start, eller er du fanget av vanene?

 

Hva er Marshmallow-eksperimentet?

Mynt og Kron - De store talls lov

De store talls lov - hvorfor fokusere på det langsiktige?

Som tidligere nevnt, har vi en tendens til å overse de mulige konsekvensene av våre valg på sikt, fordi vi er så fokusert på det som er synlig rett foran oss. Les gjerne innlegget: "Når saueflokken løper utfor stupet - Farlig gruppementalitet!" Denne artikkelen er også interessant: "Hvorfor er det farlig å gå mot strømmen?"

Når saueflokken løper utfor stupet - farlig gruppementalitet!

Dette innlegget har ikke til hensikt å moralisere, eller provosere verdivalg. Vi ønsker å se nærmere på noen av de mekanismene som påvirker oss, til å ta de valgene vi tar. Denne artikkelen er en naturlig fortsettelse av innlegget "Hvorfor er det farlig å gå mot strømmen?"

Vi lurer på om gruppementalitet er farlig?

Hvorfor er det farlig å gå mot strømmen?


The Race - "... rise each time you fall!"

Mange har fått med seg diktet The Race, etter at det gikk viralt.

Har du sett det?
Har du hørt det?
Har du lest det?

 

Bakgrunn for diktlesingen
Per Egenæss Stilling i Training leste inn et dikt som har

betydd mye for ham gjennom de siste 20 årene. Diktet, The Race, er skrevet av Dr. Dee Groberg, som tidligere var tilknyttet organisasjonen Franklin-Covey i USA.

Hva er begrenset rasjonalitet?

Mennesket har, ulikt andre dyr, evnen til å ta bevisste beslutninger i tråd med egne prinsipper og verdier. For eksempel kan mennesket bevisst kontrollere sine følelser i situasjoner der man helst skal framstå som behersket. Og dersom man blir tilbudt sjokolade mens man er på diett, klarer mennesket bevisst å takke nei. Det å utøve selvkontroll for å følge sine verdier og prinsipper, beskrives gjerne som det å være rasjonell. Klarer man derimot ikke å utøve slik selvkontroll beskrives man gjerne som irrasjonell. Denne selvkontrollen er en begrenset ressurs, og man kan dermed si at mennesker har en begrenset rasjonalitet. Vår hjerne har også en begrenset kapasitet på hvor mye og hvor fort den kan innhente informasjon som også bidrar til at vi har en begrenset rasjonalitet.   

Kan man bli sliten i viljestyrken?

Begrepet begrenset rasjonalitet ble lansert av Herbert Simon, en tidligere vinner av Nobelprisen i økonomi. Hans forskning på hvordan organisasjoner tar beslutninger, er kilde og motivasjon til mye av den senere forskningen rundt atferdsøkonomi. Den typiske forskningen innen økonomi beskrev lenge mennesker som rasjonelle agenter som tar avgjørelser basert på matematiske modeller. Da man innså at mennesker har begrenset selvkontroll og rasjonalitet, begynte den økonomiske forskningen å integrere mer vitenskap fra psykologiske studier.

Kan evnen til å ta de fornuftige beslutningene forbedres?

Kan vi forbedre vår evne til å ta fornuftige beslutninger?

Atferdsøkonomi og endring: Tre steg til endringer med suksess!

Selv om vi er aldri så motiverte viser forskning at vi mislykkes i opptil 90% av alle endringsprosesser!

Hva kommer dette av? 

Årsaken til at vi mislykkes er at vi mennesker ofte lar oss styre av følelsene fremfor den rene rasjonelle logikken. For de fleste av oss er ikke noe problem å forstå hvorfor vi må endre oss. Utfordringen er å holde ut over tid. En av hovedingrediensene til suksess er å involvere følelsene. Som professor Dan Heath ved Duke University, sa det på #atferdskonferansen 2018, "put feelings first". 

Foto: Training. Professor Dan Heath i midten.

Søk

Nye artikler

Abonner på bloggen